社区急救课开讲！专家传授“黄金4.5小时”救命秘诀

“脑卒中急救每耽误1分钟，就有190万个脑细胞死亡！”4月9日，在北关街道自强社区二楼多功能厅，居民们正全神贯注地聆听西安市红十字会资深讲师的急救知识讲座。

急救讲师杨老师指着投影仪上的“时间-细胞死亡曲线图”解释道：“这就是‘黄金4.5小时’的国际急救标准，越早救治效果越好。”听到这个数据，现场顿时响起一片惊呼。65岁的蔡女士分享说：“上周我老伴说半边身子发麻，我还以为是睡麻了，原来是脑卒中发作，要不是及时送医，后果不敢想象……”这个真实的案例引起在场居民共鸣，大家都表示以后要多注意身边人健康。“记住FAST识别法！”杨老师详细讲解面部歪斜（Face）、手臂无力（Arm）、言语不清（Speech）、争分夺秒（Time）等要素，居民纷纷掏出手机录像记录，生怕漏掉任何一个细节。“数据显示，我国每年新发脑卒中患者超240万，但及时送医率不足30%。”听完这些数字，现场气氛顿时凝重起来……

除了讲解急救知识外，杨老师还重点讲解了预防措，如保持健康饮食、适量运动、戒烟限酒，定期监测血压血糖。讲座结束后，居民赵阿曼感慨道：“以前对脑卒中一无所知，今天才知道预防这么重要。”这场持续两小时的讲座，是自强社区举办的又一堂实用养生课，居民们纷纷表示收获满满。社区负责人表示，今后将持续开展健康科普讲座活动，为居民健康保驾护航。