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幸福生活,从心开始
来源:莲湖卫生和计划生育信息网     发表时间:2016-03-11    字号:A | A+  

  3月9日上午,莲湖区心理健康教育咨询中心国家二级心理咨询师马茂银老师受邀,为枣园街道办事处近50位工作人员开展了一场“阳光心态”主题讲座,给大家带去了一份温暖的“心灵鸡汤”。

  马老师在讲座中提到,现在生活节奏加快,工作压力越来越大,居民的需求和要求越来越高,街道办工作者解决的问题越来越多,大家有的时候常常觉得“最近有点烦,心里有点累”,这个时候,要学会做自己的心理医生,摆正位置、端正心态,每个人最好的心理医生就是你自己。随后,马老师现在为大家进行了心理小测试,并根据大家的回答,进行了系统的分析,帮助大家正确了解自身心理特点,掌握正确的解压方式,树立阳光、健康的心态。

  通过本次阳光心态讲座,提高了街道办工作人员对自身心理健康的认识,同时也确保了日后工作更加行而有效的开展。